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藍帶豬排 (材料&用量):

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馬鈴薯1/2個,蛋黃1個(熟蛋,不要蛋白),鹽、胡椒粉適量(胡椒塩),沙拉醬1匙,雞蛋1個(生蛋,做蛋液用),蘿蔓生菜3片(紫色高麗菜),洋蔥1/4個,白酒醋適量,豬里肌4片,洋火腿2片,巧達乳酪2片,麵包粉適量,低筋麵粉,炸油,沙拉1包,蘋果1顆或半顆,奶油1&1/2匙,白酒1/2杯,黃芥末(也可以用塔塔醬)

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製作說明:

1.豬里肌兩面拍鬆(破壞組織),拍得愈鬆愈好吃,把洋火腿片對切半(1/2),每一半再切4片後放在豬里肌肉的中間,和巧達孔(1/4片)一起疊在中間再密合,再拍一拍讓肉的縫相黏,然後沾低筋麵粉和蛋液,之後裹上麵包屑粉再油炸至熟。(蛋液是用整顆蛋,肉片要沾蛋液均勻,之後的麵包屑粉才會黏上去)

2.洋蔥切絲(西餐橫切,中餐直切),紫高麗菜和蘋果都切細絲,記得蘋果切完一定要泡鹽水或檸檬水才不會變黑,接著熱鍋後放入安佳奶油,先炒洋蔥炒軟、炒香後再放蘋果,再分次加入紫高麗菜、白酒(也可用紅酒+白酒醋),直至軟透,加鹽、胡椒粉及白酒醋即可。

3.馬鈴薯帶皮蒸或煮熟後,去外皮軋成泥狀(可壓在篩網上擠出成泥),加入熟蛋的蛋黃(蛋白不用),再加一些沙拉醬,裝入蘿蔓生菜中,上面鋪龍蝦沙拉,擺盤裝飾後即完成。

 

注意事項:

1.馬鈴薯壓在篩網上,擠出來的馬鈴薯泥非常綿密,據說是飯店的作法。

2.要沾在外面的乾麵粉不分高、低筋都可以,但是要炸的一定要低筋麵粉。(如:肉)

3.麵包粉沾多一點炸起比較酥。

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豆瓣魚 (材料&用量):

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鯛魚片2片,蒜屑2湯匙,紅辣椒1條,薑末2湯匙,辣椒醬,甜酒釀(糖+酒)2湯匙,糖1湯匙,醋1/2湯匙,水,白胡椒,太白粉,香油,蔥花2根,白飯2碗。

 

製作說明:

1.吳郭魚:魚洗乾淨並把魚身斜切兩刀後擦乾,抹上一層乾麵粉,先用沙拉油煎兩面黃取出暫放盤上,魚炸過後表皮較酥脆。 

     鯛魚片:鯛魚片中間對切兩半,抹上一層乾麵粉,用沙拉油煎兩面金黃取出暫放盤上。

2.剩下的油先炒蒜屑、薑絲(要先稍微剁碎一下)、辣豆瓣醬、甜酒釀、醬油(不要太多,一點點就好,否則顏色會變暗,只是要壓味道而已)、香油、白胡椒(一點點,看個人口味),再加一些水(視魚的大小而定)調味一下後將魚放入兩面煮約5分鐘收汁。

3.在魚的上面灑蔥花,再稍微煮一下下,如果魚太大隻可以把鍋鏟插在魚中間的下面,比較不會燒焦。

 

注意事項:

1.吳郭魚有分淡水和塩水的,淡水的有土味不好吃,建議選擇塩水的比較好吃。

2.鯛魚片是從吳郭魚上取下來的魚肉,市面上有冷凍魚片。

  3.本次料理把「紅辣椒1條+辣椒醬」改成用「辣豆瓣醬」,因為辣豆瓣醬有加蠶豆會鹹比較好吃,辣椒醬是把辣椒剁碎而已,會辣但沒有鹹味。

4.有加醋就要加糖,味道才會調和。

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PS1:以上料理作法僅供參考,因為本人不是專業,如有缺失或更好的作法,請不吝惜指教,謝謝喔。

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